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文/迷你宅宅圖/取自網路

隨著科學的發展,科技的進步,帶來的是經濟的發達,我們的生活越來越離不開電腦,整天面對電腦,我們該如何保護自己的健康呢?下列9個妙招保健康!在電腦桌前的你,務必詳讀。

保濕噴霧

電腦顯示屏表面存在大量靜電,吸附了較多灰塵,並且容易轉移到乾燥的皮膚上。保濕噴霧既可拯救乾燥的皮膚,還能清醒大腦、緩解疲勞。

綠色植物

綠色植物能釋放負離子,調節電腦附近失衡的正負離子群,防止操作者因植物神經失調而出現抑鬱等不良情緒。此外,綠色植物還能增加空氣中的氧含量和水分含量,同時吸收空氣中的廢氣。老鸛草、石竹都是適合的植物,其香味還有增強記憶、調節情緒的功效。

(圖取自drobs)

梳子

操作電腦青年安心成家零利率時注意力高度集中,大腦容易疲勞。不時用木質梳子梳頭,能達到頭部按摩的效果,有助於緩解大腦疲勞,振奮精神。

冰袋

方便的冰袋既可以用來冷如何整合負債敷疲勞、充血的雙眼,也可以用來冷敷額頭,緩解疲勞。

眼部按摩原住民創業

注視電腦顯示屏時間過長,眼睛容易疲勞、乾澀、充血,以及視力減退。在眼部按摩器中裝上熱水熱敷或裝上冷水冷敷,都有助於保護視力和眼睛健康。也可用熱毛巾熱敷或冰袋冷敷雙眼。

檸檬

檸檬的香味能刺激大腦皮層,提高工作效率,並可使人免受外部環境造成的心理壓力,消除緊張、不安情緒。當然其中含量豐富的維生素成分也有助於補充體力。

(圖取自6hsang)

滑鼠護腕墊

使用滑鼠護腕墊有助於預防和治療滑鼠手。現在又有人新發明了一種有滑鼠槽的電腦桌,滑鼠被放置在略低於桌面的槽內,這樣即使不使用滑鼠護腕墊,也能保證操作滑鼠時手腕伸直、不彎曲。

光學滑鼠

傳統滑鼠的滾珠積灰後摩擦力加大,操作時需要用力來回拖動,增加手腕疲勞。而光學滑鼠使用方便輕鬆,有助於預防和治療滑鼠手。

靠墊

借助靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放鬆,可以有效預防和治療腰部酸痛。測試發現,使用靠墊還能放鬆頸部肌肉,有助於預防和治療頸椎病。

(圖取自ehowportal)

viabaidu



2017-01-1800:18

〔記者李容萍、陳昀/桃園報導〕位於桃園市中壢區的泰豐輪胎17日下午3時39分發生火警,火勢一發不可收拾,大量濃煙彌漫、竄天,直至晚上9點50分撲滅,搶救過程中因火勢一度快延燒到社區民宅,市府社會局撤離140餘戶集中於中壢區公所休息,連夜已有200餘人登記分散暫住在6家旅館。市府教育局表示,泰豐輪胎廠鄰近的忠福國小、新街國小、自立國小、中原國小等學校18日正常上課,已請校方備妥口罩因應,並暫停戶外活動,也已提醒中壢區、平鎮區等鄰近區域的學校注意防範。環保局長沈志修表示,初判這場大火空氣中的粒狀污染物,是輪胎燃燒後產生的物質「碳黑」,將依空氣污染防治法告發,最高可處100萬元罰款;林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海提醒,附近民眾若有呼吸道疾病、過敏體質,這幾天要避免接觸戶外空氣,以免造成咳嗽、胸悶等呼吸道不適症狀,甚至誘發氣喘,如必須外出,務必戴口罩,做好防護。

中國時報【藍孝威╱北京報導】

我國防部前副部長林中斌接受陸媒《環球時報》訪談時強調,大陸目前用於兩岸統一及改變其他國家和地區行為的超軍事手段工具「太多了」,他不認為川普上台後會真和大陸大幹一場。

南海案非用武逼菲轉彎

林中斌以南海仲裁為例說,仲裁公布後全世界跌破眼鏡,菲律賓態度180度大轉彎。此後,越南和馬來西亞也表態跟進;大陸讓菲態度轉變不是靠武力,最主要還是經濟吸引力和外交細膩技巧。

林中斌認為,2015年3月大陸成立「亞投行」後,習近平「一帶一路」設計鋪開,中國國勢相對往上走,這時間點可說是「中美國力黃金交叉關鍵時刻」。趨勢上說,「中國世代」的來臨很難阻擋,關鍵是它做世界領導用什麼辦法,越不用武力,將來主導世界時間越長。「我已看到2、300年盛世潛力,因大陸領導人及其團隊近年非常強調發揚文化傳統和提升精神心靈水準。」

他說,大陸超軍事手段可多了。超軍青年安心成家優惠貸款事和非軍事手段不同在於:前者有強大軍事能力作後盾,但軍事能力放後面,而後者沒有。這觀念就像20世紀初美國老羅斯福總統說的名言:「拿個大棒子,輕聲細語」,自然別人都聽你的。

不見血工具不斷在進步

林中斌表示,大陸不斷增加軍事實力,但軍事不是放第一線衝刺。前線是經濟、外交、文化力量,當然還有心理、法律、媒體等手段,這些都是「不見血的工具」。當然,還有大陸自己軟硬體各方面不斷進步,何需動武?

林中斌以「愛恨情仇」形容川普與陸關係。他說,川普2010年後就希望把旗下飯店品牌弄到中國,在大陸申請80個商標,得到72個。他對中國興趣很大,去年1月和5月兩次場合都講:「我愛中國人」;但另方面,又說要對中國進口商品課45%的稅。為什麼有兩種相反說法?

川普對中國愛恨交加

林中斌說,這和他經驗或有關。1994年,川普在美破產,香港新世界發展集團主席鄭家純和里安集團董事長羅康瑞伸出援手;雖然川普不願意,但只能答應對方赴港談。去了後,羅鄭和他打高爾夫,他輸了;晚上鄭家純父親請吃飯,中國習慣是魚頭對客人表尊重,但他不喜歡魚兩隻眼睛對著他,反正就滿肚子氣。

2005年,川普財務恢復,羅鄭邀他參加紐約地產投資計畫,當年該地產以破紀錄價格賣出,但川普卻把這兩人告上法庭,認為對方沒跟他商量就賣,且賣太便宜,結果輸了官司。「我覺得,川普雖喜歡中國,他女兒學中文,兒子好像有中國保姆,但他同時覺得在中國人那裡失了自尊和面子。」

總之,林中斌不認為川普上台後會真和大陸大幹一場,強硬只是談判籌碼。北京現在非常有技巧,阿里巴巴集團創辦人馬雲甫與川普會面,答應給美國增加100萬個工作機會。據他瞭解,大陸首富萬達集團董事長王健林也要去。所以他不認為他會與大陸為敵到底。《網友觀點》Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿!對於這個社會大小事有話想說?歡迎各界好手來發聲!用文字表達你的觀點。投稿去---->餘額代償型信貸

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